Sehtraining vom Profi

Särken Sie Ihre Augen & Sehkraft mit gezieltem Training

Leiden Sie unter Doppelbildern, Kopf- oder Nackenschmerzen? Dann könnte Ihnen ein Augentraining helfen: Unsere Augen werden von winzigen Muskeln bewegt, die unsere Blickrichtung steuern. Sind diese überlastet, können Sehprobleme und Verspannungen entstehen.

In unserem Hallmann Fachgeschäft in Kolding bieten wir Ihnen individuell abgestimmte Sehübungen an, die Beschwerden lindern und Ihr Sehvermögen nachhaltig verbessern können.

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Was ist Sehtraining?

Unser professionelles Sehtraining, auch bekannt als Augentraining, zielt darauf ab, Fehlstellungen und Ungleichgewichte der Augenmuskulatur zu korrigieren. Diese Störungen können nicht nur das Sehen beeinträchtigen, sondern auch unangenehme Begleiterscheinungen wie Doppelbilder, Kopf- und Nackenschmerzen verursachen.

Beim Sehtraining finden gezielte Übungen – angeleitet von unserer erfahrenen Optimetristin – statt. So konnten wir schon vielen unserer Kund:innen helfen!

Wie können Doppelbilder entstehen?

Doppelbilder können unter anderem bei Problemen mit der Augenmuskulatur entstehen, wenn die Augen nicht exakt auf dasselbe Objekt fokussieren. Dies kann durch eine gestörte Zusammenarbeit der Augenmuskeln (beispielsweise bei einem latenten oder manifesten Schielen) verursacht werden.

Das Gehirn erhält in solchen Fällen unterschiedliche visuelle Informationen von beiden Augen, was es auotmatisch und unbewusst versucht auszugleichen. Dieser anhaltende Korrekturversuch kann zu einer Überlastung der Augenmuskulatur führen.

Wie verursacht "falsches Sehen" Kopf- und Nackenschmerzen?

Unabhängig von Doppelbildern kann dauerhaftes “falsches Sehen” zu Kopf- und Nackenbeschwerden führen. Der Grund: Wenn die Augen nicht optimal zusammenarbeiten oder sich an unklare Sehbedingungen anpassen müssen, entsteht eine übermäßige Belastung der Augenmuskulatur.

Zudem neigen Betroffene häufig dazu, unbewusst eine kompensierende Kopfhaltung einzunehmen, um die schlechte Sicht auszugleichen. Eine dauerhaft verspannte Haltung oder fehlerhafte Kopfposition können langfristig chronische Beschwerden verursachen.

So hilft das Hallmann-Sehtraining

Das Sehtraining in unserem Hallmann Fachgeschäft in Kolding umfasst eine Vielzahl von Übungen, die individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt werden.

Dazu gehören u.a.:

Fokussierungsübungen, die die Zusammenarbeit beider Augen verbessern
Bewegungsübungen, die die Augenmuskulatur lockern und stärken
Spezielle Entspannungstechniken, die die Augen und damit den gesamten Kopf- und Nackenbereich entlasten

Durch diese maßgeschneiderte Herangehensweise wird nicht nur Ihre Sehleistung gesteigert, sondern auch langfristig das allgemeine Wohlbefinden gefördert!

Ablauf des Sehtrainings

Das Sehtraining umfasst in der Regel 6 bis 8 Sitzungen von jeweils 30 Minuten. Jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Unsere Optikerin begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einer verbesserten visuellen Wahrnehmung.

Vorteile auf einen Blick:

Professionelle Betreuung durch eine ausgebildete Optometristin

Individuell angepasste Trainingspläne

Reduktion von Beschwerden wie Kopf- und Nackenschmerzen

Steigerung des allgemeinen Sehkomforts

Ihr erster Schritt zu
entspanntem Sehen

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin für ein Sehtraining in unserem Hallmann Fachgeschäft und spüren Sie die positiven Effekte eines gezielten Augentrainings.